lunes, 24 de febrero de 2020







Sábado de rugby, los reclutamientos han dado frutos y la familia crece 

#OrgulloENAH


La imagen puede contener: 14 personas, personas de pie, exterior y naturaleza



🔥🖤❤️ 

¡Bienvenidos!

jueves, 20 de febrero de 2020






Como parte de nuestro calendario, este jueves 20 de febrero de 2020, el equipo de Tlacuaches rugby, se presentó en el lagartijero de la ENAH difundiendo la práctica del deporte, participamos en la clase masiva de yoga y posteriormente organizamos un pequeño juego e hicimos una exhibición de rugby para invitar a la comunidad a unirse al nuestro club.




Después de ello bajamos a entrenar y aprovechamos para mandarle un mensaje al patriarcado.

Fue un día sumamente divertido e intenso.

Los y las esperamos todos los martes y jueves de 4 a 6 de la tarde y los sábados de 10 a 12 del día en las canchas de la ENAH.

Los convocamos a participar en la primera sesión de #YogaParaTodos este jueves 20 de febrero a las 15:15 horas en la media luna




#OrgulloENAH
#HazDeporte


miércoles, 19 de febrero de 2020



Se convoca a mujeres y hombres al participar en el torneo interno de fútbol 2020






















Los juegos comienzan a partir de que haya 10 equipos completos en la rama varonil y cinco en la rama femenil
Todos los deportistas y visitantes deberán estar inscritos y atender las siguientes recomendaciones:


Al responder el formulario y aceptan los riesgos que envuelve practicar algún deporte y reconocen su  responsabilidad en todo momento. 
  • Se comprometen a seguir las normas convenidas para el uso y disfrute de la zona deportiva de tu Escuela. 
Deberán ... 
1. Conducirse con ética y respeto hacia los demás 
2. Abstenerte de consumir bebidas alcohólicas y/o cualquier tipo de drogas      
3. No se permitirá participar en ninguna de las actividades si antes han estado consumiendo bebidas alcohólicas y otros estimulantes  
4. Limpiar su lugar al momento de retirarse
5. Presentarte a jugar con la ropa adecuada: Shorts, tenis y playera
6. Respetar el reglamento de cada deporte y respetar las decisiones arbitrales  
7. Esta prohibido llevar, traer o pasear cualquier tipo de mascotas en toda el área deportiva
8. Los integrantes de los equipos son responsables de su porra y asumen la responsabilidad de su conducta, puede llegar el caso a la suspensión de juegos o baja del torneo respectivo
9. Cualquier agresión o gresca durante o después de los juegos serán sancionados con la baja del torneo y en su caso, se aplicara el reglamento vigente de la Escuela 

AVISO DE PRIVACIDAD SIMPLIFICADO PARA LA INSCRIPCIÓN DEL ALUMNADO A LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS QUE OFRECE LA ESCUELA NACIONAL DE ANTROPOLOGÍA E HISTORIA DEL INAH.

El Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) es el responsable del tratamiento de los datos personales que nos proporcione.
Sus datos personales serán recabados exclusivamente para Conformar una base de datos para la planificación de actividades físicas y deportivas; saber a quién dar aviso en caso de emergencia, realizar las inscripciones en los diferentes torneos, y en su caso realizar reconocimientos y/o premiaciones, realizar estadísticas e Informes. Si usted no desea que sus datos sean tratados para esta finalidad, podrá manifestarlo con la frase: “No consiento que mis datos personales se utilicen para tales fines”.

Si desea conocer nuestro aviso de privacidad integral, lo podrá consultar en nuestro portal de Internet, en la siguiente liga:


lunes, 17 de febrero de 2020

JUEGOS Y DEPORTES AUTÓCTONOS
El Taller de Juegos y Deportes Autóctonos está abierto a toda la comunidad académica y es gratuito.


Los Ludo-Tlacuaches es un grupo de estudiantes y miembros de la comunidad académica de la ENAH, cuyo principal objetivo es aprender y promover los principales Juegos Autóctonos de Azar y Destreza Mental

 1ER TORNEO DE JUEGOS DE DESTREZA MENTAL ENAH 2019-2







sábado, 15 de febrero de 2020


 Sábados de rugby en la

ENAH 

Bienvenidos a los entrenamientos 
Martes y jueves de 16 a 18 horas y sábados de 10 a 12 horas 







jueves, 13 de febrero de 2020






Este 14 de febrero no nos regalen rosas, ragálenos tackles y abrazos de maul.

#RugbyFemenil #rugby #OrgulloTlacuche #OrgulloEnah

Tocho Bandera: Un deporte alternativo para todas y todos


Tocho bandera ENAH



El tocho bandera o también conocido como tochito o flag football es una variación del Football Americano pero sin contacto. Consiste básicamente en  o mismo que el football americano pero aquí no puede haber ningún tipo de contacto. El tackleo (que en el football americano es derribar al oponente), equivale a quitar una de las dos banderas (o flags) que cada jugadora o jugador lleva puestas una de cada lado, en un cinturón colocado a la altura de la cadera.



Se juega en dos modalidades diferentes: 5 vs 5 (en un campo de 50 yardas de largo por 25 de ancho), y 7 vs 7 (en un campo de 100 yardas de largo por 50 de ancho), ambas modalidades se pueden jugar en rama femenil, varonil o mixto y existen diversas categorías, de principiante a experto dependiendo de la liga en que se participe. 


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Actualmente México ha sido campeón mundial en 3 ocasiones en flag football femenil. El mundial de flag football se disputa cada dos años en diferentes sedes y es organizado por la IFAF (International Federation of American Football). 

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Para practicarlo en la ENAH, no necesitas más que ropa adecuada y las ganas de participar y aprender el deporte. No importa si conoces algo del deporte o lo vas a aprender por primera vez, tampoco importa tu complexión física o si alguna vez has hecho algún deporte. 

HORARIOS:

Martes y jueves de 2:00 a 5:00 pm
y
Miércoles de 2:00 a 4:00 pm
LUGAR:
Canchas deportivas


Te dejamos algunas ligas de interés para que conozcas y te animes a participar en este deporte. 


martes, 11 de febrero de 2020

Colores


Un día muy productivo para Tlacuaches Rugby Club, emtrenamiento y reclutamiento en la ENAH.

Los esperamos todos los martes y jueves de 16 a 18 horas y sabados de 10 a 12 horas.
No necesitas experiencia.

#ORGULLOENAH #ORGULLOTLACUCHE #RUGBY
#RUGBYMEXICO #RUGBYGIRL




viernes, 7 de febrero de 2020

De vuelta al campo de juego



Tlacuaches Rugby ENAH

Regreso a clases, regreso a entrenar.  Los esperamos en los entrenamientos
martes y jueves de 16 a 18 horas y los sábados de 10 a 12 horas
Tlacuaches Rugby Club








#OrgulloEnah #OrgulloTlacuche #RUGBYMEXICO

Registro RUGBY

martes, 4 de febrero de 2020

RUGBY

Date la oportunidad de romper tus límites; de conocer la adrenalina de un buen tackle; besar el pasto, levantarte y evitar que te alcancen; gozar un tercer tiempo y saborear la gloria de una anotación lograda con fuerza, coraje y trabajo en equipo.

Los esperamos todos los martes y jueves de 16:00 - 18:00 horas, en la ENAH

 ➽REGISTRO A RUGBY

https://www.facebook.com/Tlacuachesrugby/



LIMA LAMA ENAH (DEFENSA PERSONAL)

Lima Lama “La mano de la sabiduría”.






Horarios: MARTES Y VIERNES 2- 3:30 PM 
                   TORRE DE INVESTIGACIÓN (AREA DEPORTIVA)
IMPARTE: JERALDI ROSAS (GRADO LIMA IMUA) 

    Es el Arte de la Defensa Personal que tuvo origen en Samoa Americana, al sur del Océano Pacífico en el que se utilizan las manos con golpes rectos y curvos, esquivos, desvíos, codazos, rodillazos, patadas, derribos y agarres para defenderse de una agresión por medio de una serie de técnicas que al ser ejecutadas de manera lógica, rápida y explosiva neutralizan al agresor. 




Los practicantes de este Arte Marcial participan en Formas, los principiantes en Pelea Continua y los avanzados en Full Contact, así como en otras modalidades.
Registro a LIMA LAMA

lunes, 3 de febrero de 2020





YOGA PARA TODOS.

El yoga es una práctica y filosofía milenaria que desarrolla la salud psicológica y espiritual de la persona que lo práctica.


























Nos conecta con la fuerza vital que fluye en todos los seres y además al hacerlo en grupo nos conecta a otros y crea comunidad.

La practica que brindo es Asthanga Vinyasa Yoga con un enfoque restaurativo, variando la secuencia para que puedas generar: elasticidad, confianza, fuerza, disciplina y relajación.

Mi objetivo con las sesiones de yoga en la ENAH es brindarte un espacio que sea un bálsamo, un espacio de relajación, escucha, apertura, ejercicio, salud y conexión con  tu cuerpo.

Con el cuerpo y para el CUERPO.
instagram.com/verybiutiful/
Registro a #YOGAENAH

Martes Y Jueves
DOS SESIONES por día
2:30/ 3:40 pm
3:50/ 5:00 pm

Info: jenkalucero@gmail.com
Jennifer Lucero
Instructora certificada 200hrs Yoga Alliance / actriz.



sábado, 1 de febrero de 2020

OFERTA DEPORTIVA 2020-1


Bienvenidos compañeros tlacuaches al semestre

2020-1 

Grupo de Montañismo ENAH. Cerro San Miguel. Cuso básico 2013-2 
Este año ponemos en marcha el
Proyecto Deportivo 20-23
con el objetivo de formar a través del deporte a personas con la virtud del trabajo colaborativo y solidario 
Equipo Tlacuache Ciclista 
 
Nuestra   misión es coadyuvar en la formación integral de los estudiantes y promover estilos de vida saludables.           

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
La estrategia principal es poner a disposición de la comunidad escolar, diversas actividades físicas y deportivas que fomenten el uso culto del tiempo libre dentro de la ENAH de forma segura

Desde la ENAH promovemos el deporte social 
Todas nuestras actividades son gratuitas y para todos, por esas razones la Escuela abre sus puertas a la comunidad externa interesada en ejercitarse física y mentalmente
  Nuestra visión es trabajar con #OrgulloENAH 
para consolidar la identidad 
TLACUACHE, 
representantes de la mejor Escuela de formación antropológica  de México  
En nuestras actividades fomentamos la pluralidad, la inclusión y la participación mixta, respetuosa y libre de violencias


Con las actividades que ponemos a tu disposición, podrás  aprender a manejar tus emociones, a controlar tu cuerpo, a desarrollar técnicas de defensa personal o de concentración.

En el menú de actividades encontrarás desde los juegos y deportes autóctonos, a los deportes contemporáneos individuales y de conjunto. 

EQUIPO FEMENIL DE FÚTBOL 1era Copa Rosa CDMX 2019-1





Para integrarte alguna de las actividades y ejercitar tu cuerpo, debes usar la ropa adecuada. 
registro a las actividades haz ¡clic! aquí
En la mayoría de los deportes solo necesitas shorts o pants, playera, el calzado que te permita jugar en pasto o en la plancha de cemento de las canchas, mientras en otros se práctica descalzo. 
Debes contar con buena salud física y deberás entregar al profesor de tu deporte el certificado médico que lo avale. 


Los horarios son:

Taekwondo: martes y jueves de 13:30 a 16:30



Box: martes y viernes de las 13:00 a las 15hrs


Taichi y manejo de arma prehispánica: martes de 13:30 a 15:30 y Jueves de 16:30 a 18:30
Lima Lama: martes y viernes de las 14 a 15:30 

Judo: lunes y miércoles de las 13:00 a las 16:00 horas





LAS ACTIVIDADES ANTERIORES se imparten atrás de la biblioteca. 

Yoga: las sesiones son en el aula de extensión académica, dividida en dos sesiones de 01:15 minutos, los martes y jueves de las 14:30 a las 15:45 
y de 15:45 a las 17hrs, tu puedes escoger la sesión que más te convenga           **nosotros te prestamos el tapete
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Entre los deportes de  conjunto el fútbol es el deporte que más adeptos tiene          ¡No pierdas la oportunidad! 


Se parte de un equipo y compitan por la Copa Tlacuche del torneo interno de fútbol femenil o varonil.

Los entrenamientos del fútbol para mujeres son los lunes, miércoles y viernes de 15 a 17  

         

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Demuestra tu fortaleza y juega rugby los martes y jueves de 16 a 18hr y los sábados de 10 a 12.
Mejora tu condición física y desarrolla tus habilidades, juega el tocho bandera mixto 
los martes y jueves de 14 a 17hr


Estos deportes se practican en la "Madriguera Tlacuache", en el área polideportiva detrás del edificio de investigación.


RETAS DE VOLEIBOL MIXTAS TODOS LOS MIÉRCOLES DE LAS 13 A LAS 15HRS


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FORMA TU RETA DE BÁSQUETBOL  Y BAJA A JUGAR LOS VIERNES A LAS 13 A LAS 15HRS







PONTE EN FORMA Y PREPÁRATE PARA LAS PRACTICAS DEL CURSO BÁSICO DEL EQUIPO DE MONTAÑA  




¡TODOS SABEN QUE EN LA ENAH LOS VIERNES SON PARA DIVERTIRSE! 

ACÉRCATE AL TALLER DE JUEGOS Y DEPORTES AUTÓCTONOS  LOS VIERNES DE LAS 
11 A LAS 17 HRS en el lagartijero
  

EN NOVIEMBRE, EN EL MES DEL DEPORTE EN LA ESCUELA SE LLEVARÁN A CABO LAS YA CLÁSICAS CARRERAS DEL TLACUACHE CORRELÓN Y LA MILLA VERTICAL, ¡ESTÉN ATENTOS A LA CONVOCATORIA!



AHORA QUE YA CONOCES LA OFERTA DE LAS ACTIVIDADES TE INVITAMOS HACER ¡CLIC!  ⇩

FORMULARIO DE REGISTRO A LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2020-1